近日，有献血者反馈，去献血时，一名护士问自己是否吃过饭了，觉得很暖心。其实，这个关于吃饭的询问不仅仅是护士的礼貌行为，也是因为不能空腹献血。

    如果空腹献血，可能会诱发献血不良反应，如头晕等不适。所以献血前应进食一些清淡的食物，如稀饭、馒头等。

    当然，献血前也不可吃高脂肪的食物，包括一些含油脂较多的种子类食物，如芝麻、大豆、花生等，因为这些食物可能造成“脂肪血”。当然，“脂肪血”可能是摄取食物的影响，亦可能是由于脂类代谢异常引起，即高脂血症。

    ■蒋文辉 罗方