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近日,有献血者反馈,去献血时,一名护士问自己是否吃过饭了,觉得很暖心。其实,这个关于吃饭的询问不仅仅是护士的礼貌行为,也是因为不能空腹献血。
如果空腹献血,可能会诱发献血不良反应,如头晕等不适。所以献血前应进食一些清淡的食物,如稀饭、馒头等。
当然,献血前也不可吃高脂肪的食物,包括一些含油脂较多的种子类食物,如芝麻、大豆、花生等,因为这些食物可能造成“脂肪血”。当然,“脂肪血”可能是摄取食物的影响,亦可能是由于脂类代谢异常引起,即高脂血症。
■蒋文辉 罗方
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