尚一网讯(记者 蒋文辉 通讯员 李亚凤)6月6日是第27个“全国爱眼日”,今年主题为“关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”。当天,常德市第二人民医院眼耳鼻喉科及视光中心在我市石门桥小学、乾明小学开展系列活动,提高大众对眼部疾病的认识和了解,普及眼病的管理知识。
视光中心验光师汤宁英为学生们带来“近视的防控”科普讲座,通过有趣的动画视频以及通俗易懂的语言,让学生们了解眼睛的重要性,以及如何爱护自己的眼睛、预防近视、培养保护眼睛的好习惯。
眼耳鼻喉科护士现场教学“米字护眼操”,并发放精美礼品,学生们都非常热情,积极互动。“米字护眼操”是一种用眼球做“米”字运动的活动操,以眼部内外肌群全方位协调运动,增强眼内外血液循环,达到缓解眼睛视疲劳的作用。
科普讲座结束后,前来咨询的老师也络绎不绝。眼耳鼻喉科副主任医师李青阳耐心细致地为老师们进行免费义诊,检查内容包括视力测试、白内障、青光眼、眼底疾病、眼部干涩不适等各类眼科疾病。
据统计,该院当天为近千名师生免费进行了视力普查,并针对每位学生的检查结果做出了详细的近视防控指导。
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世界卫生组织报告显示,中国近视患者人数多达6亿,青少年近视率居全球首位。
为防控青少年近视,专家倡导家长主动了解科学用眼护眼知识,配合学校积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。倡导家长以身作则,减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖,带头不做“低头族”,正确引导示范,增加亲子时间。帮助孩子做到控制电子产品、改善光照环境、增加户外活动、端正读写姿势、减轻课外负担、保障睡眠饮食等。