尚一网讯（记者 邰雅麟 通讯员 高伟）在雨水的影响下，常德气温终于结束高位运行，回归久违的30℃上下，虽然还是高温天，但和动辄37℃的火热相比已经舒适不少。7月18日，记者从市气象局获悉，预计未来3天我市仍有较强降水，7月22日后高温“卷土重来”。

    最新气象预报显示，最强降水时段为19～20日，有中到大雨，局地暴雨，并伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气，高温略有缓解；21日系统性降雨结束，以午后分散性雷阵雨为主，局地降雨强；22～24日晴热天气，高温再次发展。

    气象专家提醒，今起3天降雨频繁，需警惕可能带来的山洪、中小河流洪水等次生灾害，及时做好防范措施。此外，高温天气短暂收敛后很快会再度发展，注意防范对日常生活、城市运行、室外作业等可能产生的不利影响。

    具体天气预报：

    19日：中到大雨，局地暴雨，南风2～3级，26～29℃；

    20日：小到中等阵雨或雷阵雨，澧水流域局地大到暴雨，南风2～3级，26～31℃。